暑假，一個令家長又愛又怕的假期

愛它，因爲其帶給孩子的

放松、自由、無壓力

怕它，因爲其帶給孩子的安全隱患

每年暑假，學生因溺水、燙燒傷等安全問題屢見不鮮

假期孩子安全問題成了家長們的一塊心病

孩子們出現各種安全、健康等隱患時

該腫麽辦

來聽聽鄭州人民醫院專家們的聲音

      溺水：暑期頭號殺手

      夏季是遊泳、嬉水造成溺亡事故的高發期。

      鄭州人民醫院急診科負責人巫慶榮建議，孩子遊泳最好由家長陪著，遊泳前應當做好准備工作，對易抽筋部位進行適當按摩，下水前先用冷水沐浴或用冷水拍打身體和四肢，讓身體對低溫有所適應。

      此外，遊泳前也不妨吃些肉類、雞蛋和甜食，以增加體內熱量和脂肪、蛋白質的含量，減少抽筋可能。

      由于夏季出汗多，容易抽筋者還應注意適量補充淡鹽水和維生素B1。

       一旦抽筋首先不能驚慌，以免出現嗆水使抽筋加劇。此時應先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮上水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉，同時雙腿用力抻。抽筋症狀緩解後應當及時上岸休息並按摩抽筋部位，避免再次抽筋。

      “如果遇到有孩子溺水，迅速將孩子從水中救出後，應首先清除口咽部、鼻腔內的汙物，保持呼吸道的通暢，然後將抱起孩子的腰腹部，背朝上、頭下垂進行控水。”巫慶榮說。

      燙、燒傷：遵守急救五字決

      愛動是孩子的天性，因此，家長不要隨便讓他們進入廚房玩耍，可以買專用的兒童鍋竈玩具取代。熱水、熱湯等要放在桌邊裏面一點，以免孩子伸手夠著釀成事故。

      巫慶榮主任提醒家長們，萬一孩子被燙傷或燒傷，要堅持“沖、脫、泡、蓋、送”急救五字決。

      1.沖

      直接用緩和、流動的涼水對准燙傷部位沖，越快越好，並堅持20分鍾以上。這樣，燙傷部位在涼水的沖洗下，毛細血管會遇冷收縮，可起到減少水腫、止痛的作用。

      2.脫

      邊沖邊用輕柔的動作脫孩子的外衣。當衣物與局部皮膚粘連在一起時，不要強行剝離，可剪掉粘連周圍沒有粘牢的衣物，而讓粘牢的衣物保持原樣。

      3.泡

      用冷水浸泡創面，大概30分鍾左右。

      4.蓋

      用無菌敷料包紮，可起到保護作用，同時敷料還可以吸收創面滲出的組織液體。冷卻後，用幹淨的紗布輕輕蓋住燙傷部位。

      如有水泡，不可壓破，以免引起感染。一般開水燙傷形成的水泡是無菌的，表皮沒有破損，此時如果水泡不是很大，不需要挑破。另外，水泡不挑破，皮膚是完整的，細菌不易進入，所以不易發生感染，起泡的皮膚還能起到保護創面的作用。

      5送

      盡快送到具有救治燒傷經驗的醫院治療。

      電子産品：孩子視力的一大殺手

      暑假，手機、ipad、電視、電腦等電子産品成了孩子們的“寵物”，長時間對著這些電子産品，無疑成了孩子視力的一大殺手。

      鄭州人民醫院眼科主任劉平介紹，孩子玩電腦時，離屏幕較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處于緊張狀態而得不到休息就會導致近視。

      她建議孩子們避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，作作眼保健操，沒事可以出門轉轉，多看看綠色植物。

      玩電腦時要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使角膜暴露面積減小到最低。

專家介紹

巫慶榮

鄭州人民醫院

急診科負責人

副主任醫師

      ★中國初級創傷救治委員會委員

      ★河南省醫院協會急救分會常務委員

      長期從事內科臨床醫療工作，尤其擅長急診急危重症的救治。先後發表論文、論著十余篇。帶領急診團隊多次在全國及省市急救技術競賽中獲得優異成績；擔任鄭州市全科醫師培訓教師，鄭州市“健康大講堂講師團”講師。

科室電話：0371—63945120、67077120

專家介紹

劉 平

鄭州人民醫院

眼科主任

主任醫師

南方醫科大學兼職教授

      近三十多年來一直從事眼科的臨床和科研工作。主要開展了角膜移植：板層角膜移植術，全層角膜移植術，深板層角膜移植術，羊膜移植應用于眼表疾病的治療，准分子激光治療性角膜切削術（PDK）等一系列手術，同時也是河南省首批獲得衛生部准分子激光手術資格症的醫生之一。

      科室咨詢電話：0371-67077579